066 333 00 17
Кожен день з 9:00 до 17:30

Доставка правильного харчування по Києву та передмістю щоденно!

Для тих, хто піклується про своє тіло, здоров’я та ефективне використання часу. Доставка п’ятиразового харчування від 450 грн/день

Замовити харчування Переглянути программи

Так само можна замовити тут:

Економте до 40 годин на місяць

Економте до 40 годин на місяць

Для тих, хто піклується про своє тіло, здоров’я та ефективне використання часу. Доставка пяти

Безкоштовна доставка по Києву

Безкоштовна доставка по Києву

Для тих, хто піклується про своє тіло, здоров’я та ефективне використання часу. Доставка пяти

Правильне харчування для зайнятих

Правильне харчування для зайнятих

Для тих, хто піклується про своє тіло, здоров’я та ефективне використання часу. Доставка пяти

Як працює сервіс доставки здорового харчування “Avocado Food”?

Вибір плану за вами

Вибір плану за вами

Ви робите замовлення через будь-який зручний для Вас спосіб: сайт, телеграм, вайбер, інстаграм, фейсбук, мобільний телефон

Незабутній кулінарний досвід

Незабутній кулінарний досвід

Ви відпочиваєте, а ми готуємо для Вас смачні та корисні страви. Ми розрахуємо БЖУ та розмір порцій.

Доставка з 6:00 до 10:00

Доставка з 6:00 до 10:00

Доставка завжди вчасно в обраний Вами діапазон з 6.00 до 10.00

Заряд енергією на весь день

Заряд енергією на весь день

Вам залишиться лише розігріти та насолоджуватися смачним і правильним харчуванням протягом усього дня.

Чому ми найкращі?

Професійна сертифікована кухня

Шеф кухарі з санітарними книжками, та досвідом від 10 років

Здорові способи приготування — запікання, пароконвектомат, сувід

Назад забираємо тару на переробку

Обережно!

Говорити можна багато, але краще один раз спробувати і зрозуміти, що це дійсно крутий сервіс!

Ми опитували клієнтів, і більше, ніж 98% зауважили: відбулось значне покращення якості життя.

Перейти до вибору програм

Розрахуйте скільки треба вам калорій

Дізнайтеся свою денну норму, виходячи з ваших особливостей та мети Налаштуйте калькулятор з урахуванням своїх даних.

Cтать
  • Чоловік
  • Жінка
Ваш вік
Рівень активності
Ваша вага
Мета
Обрати мету
Схуднення/Basic
Баланс
Набір
Зріст
1887 ккал
вам підходить програма

Mеню

1800 ккал

Подивитися програму
background

Фото наших страв

food
food
food
food
food
food
background
Lorem ipsum dolor

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Sed sapien suscipit at odio urna. Id non aliquam imperdiet lacus vel eget faucibus posuere. Ut mi urna proin ante nibh turpis nisl massa. Pretium faucibus porttitor dui sagittis augue aliquam. Nunc sollicitudin odio quis cras enim donec placerat vel magnis. Turpis facilisis viverra justo mauris neque aenean morbi.

Переглянути програму
background
Оформлюйте замовлення

    flag

    Хочу схуднути

    Ваша ціль

    990 кКал

    Об’єм програми

    3 пробні дні

    Тривалість програми

    1800 грн

    Ціна замовлення

    Еййй

    Допомогти вам зробити правильний вибір сніданку, обіду та вечері? Зателефонуйте нам, і ми разом оберемо із врахуванням індивідуальних уподобань!

    Більше не буде турбот про те, що приготувати: готова корисна їжа має вишуканий королівський смак!

    background

    Відгуки наших клієнтів

    Ось як оцінили страви наші клієнти.

    user
    user
    user
    user
    user
    background

    Відповіді на часті запитання

    Які є способи оплати замовлення?

    Оплатити можна готівкою кур’єру, переказавши кошти за реквізитами або онлайн через сайт.

    Немає світла. Що робити?

    У разі відсутності світла, кур’єрська доставка здійснюється тільки до п’ятого поверху, де Ви можете зустріти кур’єра та отримати замовлення.

    Які переваги доставки здорової їжі?

    Доставка правильного харчування — це Ваша можливість не думати про свій раціон, про його користь, це збалансований вміст вітамінів, мінералів, інших поживних речовин.

    Чи можу я оформити/скасувати доставку раціону на завтра?

    Оформлення та скасування доставки здорового харчування на наступний день доступні тільки до 10:00 поточного дня.

    Не маю змоги зустріти кур’єра, як отримати замовлення?

    За Вашим проханням, ми можемо доставити Ваш раціон до Вашого порогу, залишити його у консьєржа, охорони чи в іншому зручному для Вас місці, після чого ми не несемо відповідальність за стан та вміст пакету.

    У чому полягає вигода доставки правильного харчування?

    Самостійно дуже складно скласти програму збалансованого харчування на тиждень, а нестача часу часто призводить до того, що Ви вимушені їсти фастфуд. А це позначається на здоров’ї.

    У якому часовому проміжку буде доставка мого замовлення?

    Ми доставимо Ваш раціон з 6 до 10 ранку. Ви зможете визначити зручний для Вас час з цього проміжку самостійно або за допомогою нашого менеджера.

    Я затримуюсь, кур’єр мене дочекається?

    Коли кур’єр прибув з замовленням за визначеною адресою та сповіщає Вас про це, його максимальний часовий ліміт очікування складає 10 хвилин, після чого водій рухається далі за визначеним маршрутом до наступних клієнтів.

    У мене немає зв’язку, як я можу зв’язатись з кур’єром?

    Зв’язатися з кур’єром завжди можна через менеджерів нашої компанії, написавши нам у такі месенджери: «Viber», «Telegram» та «WhatsApp».

    Чи можна моє замовлення споживати, не розігріваючи його?

    Всі набори перевозяться в упакованих герметичних боксах та у термоізольованих сумках, тому клієнти гарантовано отримують свіжі страви. У більшості випадків ви можете вживати замовлену їжу будь-де, і вона буде теплою. Також у меню на тиждень Ви зможете побачити підказки, які страви краще гріти, а які їсти холодними.

    Чи не набридне мені мій раціон?

    Наші раціони змінюються кожен день протягом місяця, що забезпечить Вам різноманіття страв і смаків.

    Детально про доставку здорового харчування “Avocado Food”

    Доставка корисної їжі додому: життя простіше і здоровіше щодня!

     

    Що створює вам мотивацію до зміни раціону харчування на більш правильний і здоровий? Зайва вага? Травлення, яке ви б хотіли поліпшити? Очікування дитини? У будь-якому разі щоб готувати, потрібна наявність часу, бажання і запасу продуктів. І часто цього просто немає за швидкого темпу життя, до якого всі звикли в столиці. Потрібно встигати балансувати між роботою, сім’єю та хобі. 

    Звісно, є в будь-якому супермаркеті відділ із замороженими напівфабрикатами, але чи корисні вони? Ні, з такою кількістю консервантів користь мінімальна. Після заморозки її не залишається. Ви заслуговуєте на набагато краще харчування!

    У нас є альтернатива неякісним, шкідливим і обридлим напівфабрикатам: спеціально складені за всіма правилами смачні та корисні раціони на сніданок, обід і вечерю, що містять набір вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. 

    Корисна їжа здається несмачною? Ви просто їли її не там і готували не так! У нас є свої власні секрети, які дають змогу покращити смак звичних страв. Овочі можна приготувати так, що пальчики оближеш, а м’ясо не обов’язково обсмажувати до скоринки! У вас є шанс це перевірити просто зараз! 



    Доставка правильного харчування: кому це необхідно?

    Якщо коротко, то таке просте рішення для відмінного здоров’я і самопочуття потрібне всім. Але особливо в тих випадках, коли:

    • ви постійно перекушуєте на ходу фастфудом, булочками, батончиками, чіпсами;
    • у вас немає часу, бажання, вміння готувати;
    • ви не можете підібрати собі правильний раціон, вибір меню буквально стає проблемою;
    • у вас є особливі побажання і потреби через хвороби або вагітність;
    • ви хочете провести кілька днів поза домом, але не любите сумнівні кафе і ресторани;
    • вам ніде зберігати великий запас продуктів, у вас немає часу і бажання постійно робити покупки, купувати для всієї родини великий холодильник.

    Якісна й оперативна по Києву доставка правильного харчування полегшує життя чоловікам і жінкам різного віку. Ми вирішуємо проблему сполучуваності продуктів між собою, а їхня свіжість не викликає сумніву, як і смакові якості страв, оскільки приготовлені вони професійними кухарями за участю дієтологів. 

    З чого почати правильне харчування тим, хто бажає схуднути? 

     

    Якщо ви хочете скинути вагу, потрібно рахувати калорії. Це може сильно втомлювати, особливо, якщо ви ніколи цього не робили раніше, харчувалися на бігу, абияк. Але є і хороші новини: цю роботу ми вже зробили за вас! Ви будете абсолютно точно знати, що в раціоні денна норма калорій, яка належить саме вам. Під час консультації ми розпитуємо про професію, про спосіб життя і стан здоров’я. 

    Рекомендації щодо харчування для зниження ваги

    Чи вистачить лише зміни харчування? Звичайно, рекомендується переглянути рівень фізичних навантажень. Якщо вам важко, почніть із ходьби, плавання, йоги. Головне, зробити перший крок, обмежити солодощі та борошняне. Іноді від цих продуктів буває психологічна залежність. Ми допомагаємо тим, хто бажає змінити харчові звички на більш здорові. 

    І не варто забувати про питний режим. Чай і кава не рахуються, вам потрібна випита чиста вода. Коли ви приступите до тренувань, прислухайтеся до тих рекомендацій, які дає ваш тренер. Також ви можете отримати консультацію нашого дієтолога, який складе індивідуальну програму корисного харчування на кожен день зі смачними, різноманітними стравами. Вони не будуть набридати вам. 



    Меню складається так, щоб зайвий жир йшов, але водночас нарощувалася м’язова маса. 

    Як зробити свій перший крок до здорової ваги, здорового життя? Просто введіть у раціон достатню кількість білка і фруктів. Наші меню на день складені саме таким чином, і щодня раціон різний. Продукти для правильного харчування не будуть вам набридати з плином часу. 



    Коли буде видно результат після введення в раціон меню для скидання ваги?

     

    Ви зможете скинути 4-6 кг на міс. І це буде безпечніше, ніж на дієті. Особливо не рекомендуються монодієти з одним продуктом, оскільки ви будете отримувати одні речовини, а інших буде створено значний дефіцит. Рекомендації подруг можуть вам не підійти і навіть сильно нашкодити здоров’ю.

    Небезпека дієт у тому, що зірватися легко, і зайва вага дуже швидко буде набрана знову. Різке скидання ваги шкідливе, воно може призвести навіть до зміни стану шкіри, різкого старіння. Наші програми харчування – це не спеціальні дієти, а просто збалансований, індивідуально підібраний раціон. 

    Вирішіть проблему побічних ефектів від схуднення, довірившись тим, хто складає програми харчування, спираючись на останні наукові досягнення. Але не менш важливою є практична реалізація правильного харчування: страви готуються із застосуванням сучасного обладнання, у нас відмінна матеріально-технічна база. Страви свіжі, продукти правильно зберігаються, а приготування робиться оперативно з доставкою страв у вказаний вами інтервал часу зранку. 

    Наші професійні та досвідчені кухарі готують на кухні, що відповідає санітарним нормам, з продуктів, які спеціально відібрані за якістю, не містять консервантів, барвників, пестицидів. За всім цим стежить відділ якості, і ще ми регулярно опрацьовуємо відгуки клієнтів про сніданки, обіди, вечері для схуднення. Завжди раді будь-якому зворотному зв’язку! Ви можете самі озвучити свої побажання, також ви не отримаєте собі на стіл ті продукти, на які у вас алергія або харчова непереносимість. 

    Ваше задоволення від отриманого раціону збільшиться: ви швидко наїдатиметеся і знатимете, що ваш організм отримує натуральне харчування з усіма необхідними йому корисними речовинами. І для цього більше не потрібно багато годин стояти біля плити, а потім ще мити посуд, завантажувати й вивантажувати його з посудомийки. Досить однієї тарілки, яку ви поставите в мікрохвильовку. 

     

    ПП меню для вагітних і годувальниць

     

    Вагітним потрібно трохи більше калорій, адже в них розвивається нове життя. Малюкові потрібні додаткові вітаміни і мінерали. Напевно, ви знаєте, що не варто намагатися худнути, якщо ви чекаєте дитину: кожна жінка набирає вагу по-різному, ваш лікар стежить за цим. Норми у вас відрізняються від невагітних, раціон потрібно складати з урахуванням вашого становища. Ми ґрунтуємося на тих рекомендаціях, які дають гінекологи. У наших раціонах немає трансжирів, немає швидких вуглеводів, достатня кількість кальцію, найкорисніші сезонні овочі та фрукти. 

     

    Більше вільного часу для майбутніх мам!

    Доставка корисної їжі додому звільняє сили майбутньої мами, дає їй змогу правильно харчуватися, але водночас і достатньо відпочивати, а не останні сили залишати біля плити. У неї завжди буде чудовий настрій і самопочуття. Якщо щаслива мама, то і малюк буде в порядку!

     

    Умови доставки ПП меню по Києву

     

    Ми – ранні пташки. Раціони доставляються щодня з 6:30 до 10:00 ранку з інтервалом в годину, ви можете вибрати зручний час самостійно. І можете бути абсолютно впевнені в тому, що наші кур’єри знають місто дуже добре. Вони не затримаються з вашою їжею, а якщо це все ж станеться, не забудуть попередити. Ми завжди ввічливо спілкуємося з кожним клієнтом. 

    Розрахуватися за замовлення ви можете як готівкою, так і карткою кур’єру або на нашому сайті.

     

    Асортимент ПП на кожен день 

     

    Залишилося розігріти їжу в мікрохвильовці, і готово! У нас ви знайдете десерти, вегетаріанські страви, програми детоксу. Усі солодкі страви приготовані за принципами здорового харчування, тому не принесуть шкоди фігурі. Здорова їжа повністю змінить ваше ставлення до життя і до себе, не тільки фігура стане привабливішою, а й ваш настрій покращиться. Не буде відчуття постійного голоду і бажання перекусити. Саме це змушує нас тягнутися за черговою ароматною булочкою: неправильний розподіл калорій протягом дня. 

    Готова їжа на день, тиждень чи місяць стане для вас справжнім порятунком, якщо ви цінуєте кожну хвилину. Обирайте самі термін співпраці з нами. Якщо вам потрібен набір маси, підтримання комфортної ваги або поліпшення здоров’я шлунка чи кишківника, ми завжди будемо раді вам допомогти. 

     

    Хто наші основні клієнти?

     

    Нашими послугами користуються будівельні організації, офіси великих компаній і залишаються задоволені як широким розмаїттям, так і високою якістю професійно приготованої корисної їжі. Різноманітність страв приємно здивує найвибагливішого гурмана, який не звик їсти звичайну їжу середньої якості з міських кафе, закусочних і їдалень. Лише наші високі стандарти та чудово налагоджене виробництво дають нам змогу відрізнятися від них у кращий бік. І ми цінуємо вдячність наших клієнтів, багато з яких харчуються у нас не один місяць і рік. 

     

    ПП меню відгуки

    Відгуки про доставку правильного харчування в Києві свідчать про те, що нею задоволені всі, навіть ті, хто має особливі вподобання в продуктах, хто звик харчуватися за індивідуальними програмами. Наші страви не можна назвати громадським харчуванням, це харчування, приготоване з особливим ставленням, так само якісно, як для себе. 

    У нас немає великої кількості спецій і приправ, щоб ви не відчули недоліки приготованих страв. Тому що в нас їх практично не буває. Уся справа в тому, як ми готуємо. Чітко дотримуємося рецептури, технологічних карт. Наші кухарі проходили стажування у найкращих, мають відповідний досвід роботи, зокрема в закладах ресторанного рівня. Ми беремо в команду мотивованих до покращення своїх навичок людей. 

    Ви прокидаєтеся вранці, а смачна та корисна їжа вже поспішає до вас у будь-який, навіть найвіддаленіший куточок Києва. Мрія? Ні, з Avokado Food правильна їжа від усміхненого кур’єра – це реальність! Тільки приємні емоції та відмінне насичення після кожного прийому їжі – ось що є нашим пріоритетом. Ми вдосконалюємося і додаємо нові страви, у нас завжди є смачне сезонне меню з ваших улюблених продуктів. 

    Хочете змінити свої уявлення про те, якою має бути дійсно смачна, поживна, корисна їжа? Зв’яжіться з нами, щоб отримати консультацію досвідченого дієтолога!

    Оформлення замовлення

    Оберіть зручний для вас спосіб:

    Оформлення замовлення

      flag

      При натисканні на кнопку “Відправити”, я погоджуюсь з умовами політики конфіденційності.

      Зворотній звʼязок

        flag

        При натисканні на кнопку “Відправити”, я погоджуюсь з умовами політики конфіденційності.

        Ваш вибір: 3 дні

        Зниження 900 кКал

        x